リンパ専門予防医学看護師のひろみんです。

 

野際陽子さんがお亡くなりになったことが、最近びっくりしたことです。

しかも、最後まで撮影にのぞまれてて女優魂を感じました。

癌の方が多い中、最近の話題といえば

予防医学、、、ドキドキ

それは、メラメラメラメラメラメラ大きく4つに分けられます。

①0次予防➡一人ひとりの体質に合わせて生活習慣の改善を行う。

②1次予防➡生活習慣の改善、生活環境の改善、健康教育による健康増進を図る。

③2次予防➡早期発見、早期治療

④3次予防➡治療過程において保健指導やリハビリなどによる機能回復、社会支援。

 

 

そうなんです。ひらめき電球

0次・1次予防の内容を知ってる、知らないでは全然生活が変わります。

私たちは、お客様個人の生活にあった生活改善のお手伝いをさせていただいてます。

この1次予防は、、、、病院などでもされてるんです。

えっ?て、思われた方たくさんいらっしゃいますよね。

たとえば、

パンチ!10キロやせてください。

パンチ!塩分控えてください。

パンチ!運動やストレッチをしましょう。

パンチ!バランスよく食べましょう。

パンチ!お酒やたばこやめましょう。

 

などなど、、、、

言われた方多いと思います。

 

しかし、

どうやってするねんむかっむかっむかっ言ってることわかってるけど、

どうしたらそうなる?

どうしたらいい?は、教えてくれません。

 

『そのどうしたら?』を

お手伝いさせていただきます。ドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

 

リンパ専門店

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